NECTARFORLIFE

ERNÄHRUNG

Essen als Therapie?

Obwohl wir mehrmals täglich Essen zu uns nehmen, sind wir uns dessen Wirkung all zu oft nicht bewusst. Das grosse Angebot an erschwinglichen Nahrungsmittel wird verlockend angepriesen. Dabei stellt sich selten die Frage, was gesundheitsfördernd und gesundheitsmindernd ist. Tatsache ist, dass Essen einen Einfluss auf die Gesundheit hat.

Die Beratung

Bei der geeigneten Wahl der Ernährung ist die Möglichkeit zur Umsetzung im Alltag entscheidend. Deswegen findet die Beratung im Kontext Ihrer Lebensgestaltung statt. Die Faktoren Zeit, Ressourcen und Soulfood (Gutfühlessen) werden in die Empfehlungen miteinbezogen.

Wir stimmen die Ernährung auf das Beschwerdenbild ab und sind frei von typisierten Ernährungsplänen. Wir arbeiten mit Lebensmittelwissen, Sinneseindrücken und kinesiologischen Testmethoden.

Ziel ist, dass Sie selbst ein Gespür für gesundheitsbekömmliche und -mindernde Lebensmittel entwickeln.

Indikation

Die optimierte Ernährung kann bei sämtlichen Beschwerden angewandt werden. Bespiele sind:

• Entzündliche Krankheiten
• Erkrankungen im Verdauunsapparat
• Chronische Krankheiten
• Unwohlsein
• Energieknappheit
• Übermässiges Schwitzen
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Kopfweh
• Empfinden von Druck im Kopf
• Weiteres