kraft  insel

Balance und Erfrischung von Körper und Mind

Für Menschen in sozialen Institutionen

Yoga

30min. bis 75min. Sequenzen

  • Energy Flow

um Euren KlientInnen die Möglichkeit eines achtsamen Zugangs zu den Kompetenzen ihres Körpers anzubieten.

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Meditation

30min. bis 45min. Sequenzen

  • Relax Meditation

um Euren KlientInnen die Gelegenheit für das Üben von Entspannung und Etablieren von innerer Ruhe anzubieten.

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Wir kommen direkt zu Euch in die Räumlichkeiten und bieten ein niederschwelliges Bewegungsangebot für alle Menschen, unabhängig von Alter und Lebenslage, an. Dabei legen wir Wert auf die adressatInnengerechte Sprache, Tempo und Übungen.

Mit den Yogasequenzen wird die Koordination, das innere Gleichgewicht und neue neuronale Verbindungen gefördert. Die Klientel erfährt Mobilität, Vertrauen in sich und den Körper, einen Moment des Loslassens und die Erkundung eigener Kompetenz. Zusätzlich führt es zum Muskelaufbau und zum Ausbau der Mobilität im Alltag.

Die Yogasequenzen von nectarforlife sind eine Bewegungseinheit, in der jeder Mensch mit allem, was ihn / sie ausmacht, willkommen ist.

Eine unverbindliche Probelektion auf Schweizerdeutsch, Deutsch or in english ist möglich, um das Angebot und dessen Anklang zu testen. Danach besteht die Möglichkeit für Einzellektionen oder Lektionen im Abo direkt in Eurer Institution. Wir freuen uns auf Eure Anfragen.

Wir kommen direkt zu Euch in die Räumlichkeiten und gestalten mit Eurer Klientel Sequenzen der Meditation. Die KlientInnen werden dabei mit meditativen Musikstücken, Visualisierungsübungen und der Stimme von Angela in der Meditation begleitet. Dabei legen wir Wert auf die adressatInnengerechte Sprache, Tempo und Übungen.

Ein Angebot, das Euren KlientInnen Raum für innenkehrende Abwechslung, eine Pause von äusserer Reizüberflutung und dem Sortieren von inneren Reizen bietet. Zusätzlich können sie Techniken einüben, die sich auch für Alltagssituationen eignen.

Willkommen ist jeder Mensch mit allem was ihn ausmacht, der sich für eine Sequenz der Entspannung interessiert.

Eine unverbindliche Probelektion auf Schweizerdeutsch, Deutsch or in english ist möglich, um das Angebot und dessen Anklang zu testen. Danach besteht die Möglichkeit für Einzellektionen oder Lektionen im Abo direkt in Eurer Institution. Wir freuen uns auf Eure Anfragen.

nectarforlife Angela Hasler

Coaching per Zoom, ortsunabhängiges live Video online CoachingKurse für Mitarbeitende in Firmen und Menschen in sozialen Inst.Webinar in der Gruppe für Privatpersonen

Anruf: +41782350560 ⎸ Mail: info@nectarforlife.ch


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